Pour la petite histoire, j’ai « rencontré » Dr Nicola Sykes pour la première fois sur internet. C’était en 2009, et je venais de recevoir mon diagnostic d’AH. Elle avait un blog sur ce sujet, « No Period, Baby? ». A l’époque, je la contacte, sans trop savoir à quoi m’attendre, simplement car elle est la SEULE personne que j’ai JAMAIS entendu parler d’AH mais aussi parce qu’elle semble avoir conçu pas un mais deux enfants naturellement, et que les solutions que ma gynéco propose à l’époque sonnent davantage comme un ultimatum : pilule ou PMA. Seul souci : je veux un bébé donc la pilule n’est pas une option, mais je n’ai pas non plus accès à la PMA. Désespoir.

2007 – J’enchaine les km sans me douter de ce qui se passe dans mon corps puisque je prends la pilule.

Heureusement, Nicola a été super sympa dès le tout début et m’a redirigée vers un forum de discussion où elle échangeait avec d’autres personnes en AH (oui, c’était avant que les réseaux sociaux ne deviennent incontournables donc. Le simple fait de l’écrire me file un énorme coup de vieux haha). Je me connecte au forum et je découvre des centaines de jeunes femmes avec un profil carrément similaire au mien.

LE CHOC! Je ne suis pas seule !

Armée d’un doctorat et d’une immense curiosité scientifique, Nicola agit un peu comme une « marraine » pour nous toutes sur le forum, elle écoute, cherche des réponses dans la littérature scientifique, compare les cas et en déduit peu à peu… la méthode All In.

De mon côté, ce n’est qu’après 9 mois de questionnement, de larmes et de tergiversations, que je décide de me lancer dans la méthode, principalement motivée par l’envie d’avoir un enfant et le fait qu’aucune PMA ne m’est accessible depuis les Emirats Arabes Unis. En seulement cinq mois (les plus longs de ma vie haha), mes règles reviennent, puis je tombe enceinte lors de ma seconde ovulation. BINGO !

2009 – La semaine où je me lance dans la méthode All In en espérant retrouver mes cycles

Rien de tout cela n’aurait été possible sans les conseils de Nicola, son blog, le temps qu’elle nous accordait à toutes, sa guidance et sa patience. Avec mes copines virtuelles d’infertilité, nous devons toutes tellement à cette femme, que nous l’encourageons à se lancer dans la rédaction d’un livre de référence sur l’AH. Pour ce faire, elle commence par collecter des données aupres de 300 d’entre nous actives sur le forum (dont moi!). Elle nous pose mille et une questions sur notre poids, nos habitudes avant, pendant, après l’AH, nos parcours pour concevoir des enfants, notre relation au sport, au corps, à l’alimentation. Cette étude reste aujourd’hui la plus importante jamais menée sur l’AH et elle permet à Nicola d’établir noir sur blanc ce qui fonctionne (ou pas) pour retrouver des cycles menstruels: la méthode All In est desormais établie avec des preuves scientifiques, et publiée en 2016 dans le livre « No Period, Now What ? » avec Lisa SanFillippo Waddell et Stephanie Buckler.

Ni Nicola ni moi ne vivions de coaching à l’époque (je travaille encore dans la Comm, elle a un job dans une boite scientifique), mais dès que je tiens une copie anglaise du livre en mains, (capturé en photo ci-dessous) je m’imagine le faire traduire dans ma langue maternelle.

2016 – Sortie de No Period, Now What? et debut d’un travail profond d’acceptation

C’est une coïncidence, mais 2016 est aussi l’année où je vais ENFIN commencer à travailler mon image corporelle, car suite à mes grossesses, et sans aucun travail sur mon mental lors de ma première phase de guérison, j’ai rechuté dans une spirale de restrictions, de sport extrême et d’angoisse corporelle. Je ne reperds pas mes cycles complètement, mais je vis dans une prison mentale pleine d’anxiété qu’on appelle l’orthorexie, où la notion de santé est devenue une obsession et où toute mon identité semble reposer sur mon physique.

Suite à la perte de mon travail en tant que responsable de communication en mars 2016, je commence par voir une psy pour mieux gérer mon anxiété, et, de là, je détricote peu à peu le noeud de soucis émotionnels dont je souffrais: traumas de l’enfance, dysmorphophobie, perfectionnisme, manque d’estime de soi, recherche constante de validation extérieure, incapacité à prendre des décisions ou meme savoir ce dont j’ai envie… C’est un travail long et difficile, qui me prendra presque 2 ans en tout, et dans lequel je serai énormement aidée par différents professionnels de la santé mentale et physique, ainsi que par la découverte du mouvement « health at every size » et du féminisme.

Suite à mon travail personnel d’acceptation, je décide de suivre une formation de coach, spécialiste de l’image corporelle et inclusive de tous les corps. Je ne le sais pas mais au même moment, Nicola aussi a décidé de se lancer à temps plein dans le soutien aux personnes en amenorrhee. Mes connaissances en image corporelle complètent bien son expertise unique sur la partie physiologique de l’AH.

2018 – La seule photo qu’on a ensemble!

En juin 2018, je m’envole vers les Etats-Unis pour la rencontrer « en vrai » et comme on s’entend hyper bien en personne et que les valeurs de nos sociétés s’alignent, on s’associe dans un premier temps pour un partenariat de coaching (2019), puis un podcast en anglais (2020) et nous voici maintenant liées par cette traduction du livre! Quand je démarre le compte IG en Francais en pleine pandémie de Covid, c’est grace à la connaissance encyclopédique de Nicola sur le sujet, qu’elle partage de maniere généreuse avec moi mais pas seulement (on a passé des années à animer un groupe Facebook qui compte plus de 5000 personnes). Je m’inquiete alors de la recrudescence de TCA suite aux confinements à repetition en Europe, et me dit que peut-etre j’ai une pierre à apporter à l’édifice de la prévention et de la sensibilisation.

Voila, vous savez tout! Pour lire mon post sur le contenu du livre, c’est ici.
Pour commander le livre, rendez vous sur cette page.