Si vous avez passé des années, comme moi, dans un vortex mental focalisé sur l’élaboration du régime alimentaire parfait et les séances de sport à répétition, il y a de grandes chances que cette obsession ait fini par phagocyter tout le reste de votre temps libre. Le plus souvent, tout cela converge vers un point de non-retour, où cette identité nous étouffe, pour des raisons physiques ou émotives. Mais comment retrouver sa veritable identité à partir de là? Voici quelques pistes simples.
