Vous l’avez très certainement remarqué : de nombreuses marques exploitent le message « body positive » pour vendre leurs produits, même s’ils sont en réalité en opposition radicale avec l’acceptation inconditionnelle de soi.

Par exemple, là où je vis, aux Emirats Arabes Unis, une célèbre marque de montres connectées et de coachs électroniques a recruté plusieurs bloggeuses (et un bloggeur) pour une nouvelle campagne sur le thème de ‘coach électroniques pour tous [les corps]’. Ils/elles posent fièrement avec leur appareil, et nous révèlent avoir « surmonté leurs complexes et se sentir enfin en paix avec leur corps, mais restent en bonne santé tout de même grâce à leur indispensable ‘coach électronique’ ». L’une d’entre elles est même présentée comme se rétablissant d’un trouble du comportement alimentaire, et proclame que se montre connectée est tout simplement ‘indispensable’ à sa santé désormais.

Et mon sang ne fait qu’un tour. Pour moi, ces messages sont non seulement dangereux mais carrément contraire à l’éthique. Pourquoi ?

1/ Il ne devrait pas exister de lien entre bonne santé et acceptation de soi.
Effectivement, cette campagne dit : ‘acceptez-vous tel.le.s que vous êtes DU MOMENT QUE VOUS ÊTES EN BONNE SANTÉ’. Traduction : Demain, vous apprenez que vous avez un cancer, ou vous perdez un membre dans un accident, ou vous développez un eczéma super agressif : objectivement vous n’êtes plus en  » parfaite  » santé. Donc, du coup, vous devriez être condamné.e.s à ne jamais accepter votre corps tel qu’il est ? MAIS POURQUOI ??? Le pire dans tout ça, c’est que le message de la campagne fait référence au thème de « pour tous [les corps] « . Illogique ET discriminatoire. Aucun lien avec l’idée de libération radicale derrière la création du terme ‘body positive’.

2/ Vous n’avez pas besoin d’outils électroniques pour favoriser des pratiques de bonne santé.
Personne n’a BESOIN d’un outil externe pour savoir comment, quand ou quoi manger, si vous devez vous reposer plus ou bouger moins. Nos corps ont déjà un ‘coach’ intégré, ce sont nos sensations et nos sentiments ! Le fait que vous ne sachiez pas si vous avez fait 10,000 pas aujourd’hui (d’ailleurs, un chiffre si arbitraire, pourquoi pas 9,000 ou 11,000 d’ailleurs ?), n’est pas pertinent pour votre corps et votre santé. Nous sommes tellement plus complexes et intéressants qu’un nombre spécifique de kilos, de pas, de calories, de chiffres.

3/ En réalité, les ‘coachs électroniques’ nous déconnectent davantage de notre corps
Ils nous encouragent à négliger les signes intrinsèques de notre corps pour suivre une source externe (de surcroit, standardisée et donc déconnectée des besoins individuels de chacun). Au fil du temps, ignorer les signaux de son corps peut avoir un impact sur notre capacité à reconnaître la faim, la satiété, la fatigue.

4/ Les ‘coachs électroniques’ peuvent avoir un impact négatif sur la santé mentale.
Se référer à une montre connectée peut également encourager des comportements plus obsessionnels ou compétitifs chez les personnes sujettes à des troubles du comportement alimentaire ou de l’image corporelle. Une étude effectuée en 2017 a révélé que des étudiants qui ont déclaré avoir utilisé un ‘coach électronique’ pour le suivi de la consommation de calories avaient des niveaux plus élevés de préoccupations et de restrictions alimentaires.

Alors, le ‘coach électronique’, un outil pour « tou.te.s » ? Personnellement, je ne le pense pas. Je sais que je n’en ferai probablement jamais usage, car je suis consciente des éléments déclencheurs de mes obsessions liées à la nourriture et au corps. Je connais aussi beaucoup de gens qui ne sont pas encore conscients des dangers de ces ‘outils’ pour leur relation au corps, à la nourriture et au repos, et pour qui ce type de publicité pourrait être dangereusement dommageable.

Je comprends que nous avons tous (influenceurs et marques inclus) besoin de gagner de l’argent, mais arrêtons de prétendre que tout cela s’inscrit dans un effort « body positive » ou d' »acceptation de soi « , alors que ce n’est clairement pas le cas et que cela pourrait causer des problèmes à bon nombre d’entre nous. Il est temps pour les marques d’être plus créatives et d’être tenues responsables des problèmes sociétaux et de santé qu’elles peuvent causer avec leurs produits ou leur campagnes marketing!

Qu’en pensez-vous ? Partagez dans les commentaires ci-dessous !